Jakarta — Diabetes melitus tipe 2 tidak hanya berisiko dialami orang dengan kelebihan berat badan atau obesitas. Orang yang memiliki berat badan normal, bahkan bertubuh kurus, juga tetap berpeluang mengalami penyakit tersebut.
Dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrinologi sekaligus Koordinator Bidang Hubungan Luar Negeri Pengurus Besar Perhimpunan Endokrinologi Indonesia (PB Perkeni), Wismandari Wisnu, mengatakan dirinya cukup sering menemukan pasien diabetes tipe 2 berusia muda dengan tubuh relatif kurus.
“Kalau ketemu anak-anak obes, lagi-lagi larinya ke obes memang. Tetapi saya banyak sekali menemukan pasien-pasien yang muda dan juga yang lean (langsing),” kata Wismandari dalam diskusi media memperingati Hari Diabetes Sedunia yang digelar Novo Indonesia dengan tema Quality Weight Loss, Better Diabetes Management di Jakarta, Jumat (13/11/2026).
Menurut Wismandari, diabetes tipe 2 dapat terjadi akibat resistensi insulin, yaitu kondisi ketika tubuh tidak mampu menggunakan insulin secara optimal. Pada tahap awal, gangguan metabolisme ini sering kali belum menimbulkan gejala sehingga seseorang tidak menyadari bahwa dirinya memiliki masalah kadar gula darah.
Risiko diabetes tipe 2 dipengaruhi berbagai faktor, mulai dari keturunan, lingkungan, hingga gaya hidup. Seseorang yang memiliki orang tua atau saudara kandung dengan riwayat diabetes berpotensi mempunyai risiko lebih tinggi mengalami penyakit serupa.
Meski demikian, faktor keturunan bukan satu-satunya penentu. Pola makan tidak sehat, konsumsi makanan tinggi gula dan lemak, serta kurangnya aktivitas fisik juga dapat meningkatkan risiko gangguan metabolisme.
Dengan demikian, seseorang yang tidak memiliki riwayat diabetes dalam keluarga maupun bertubuh kurus tetap perlu memperhatikan faktor risiko lainnya.
“Justru kita jangan sampai menunggu sampai gejalanya terasa. Kita ingin masuk sejak masih berada di fase faktor risiko,” ujar Wismandari.
Ia mengingatkan masyarakat agar tidak menunggu munculnya keluhan untuk memeriksakan kadar gula darah. Beberapa gejala diabetes yang perlu diwaspadai antara lain sering haus, sering buang air kecil, mudah lapar, mudah lelah, berat badan turun tanpa sebab yang jelas, serta luka yang sulit sembuh.
Pemeriksaan gula darah secara berkala diperlukan untuk membantu mendeteksi gangguan metabolisme lebih awal, termasuk pada orang yang tidak mengalami obesitas.
Penanganan Diabetes Tidak Hanya Berfokus pada Gula Darah
Selain deteksi dini, Wismandari menekankan pentingnya penanganan diabetes tipe 2 secara menyeluruh. Menurutnya, pengobatan tidak seharusnya hanya berorientasi pada penurunan kadar gula darah, tetapi juga perlu memperhatikan risiko komplikasi yang dapat menyerang berbagai organ tubuh.
“Yang ditargetkan jangan gula darahnya saja, tetapi targetnya adalah komplikasinya apa. Jantung misalnya, komplikasi lainnya ginjal, kemudian pembuluh darah,” kata Wismandari.
Ia menjelaskan bahwa pendekatan penanganan diabetes terus berkembang. Jika sebelumnya pengobatan lebih banyak berfokus pada pengendalian gula darah, pedoman medis kini juga mempertimbangkan penyakit penyerta dan risiko komplikasi yang dialami setiap pasien.
Pasalnya, pengendalian gula darah saja belum tentu cukup untuk melindungi pasien dari berbagai komplikasi diabetes.
“Terapi diabetes itu fokusnya pertama tentu gula darah. Kemudian yang kedua adalah kelola berat badan,” ujarnya.
Pengelolaan berat badan menjadi salah satu perhatian dalam penanganan diabetes tipe 2 karena banyak pasien juga mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Kondisi tersebut berkaitan dengan resistensi insulin yang membuat tubuh tidak dapat memanfaatkan insulin secara optimal.
Selain pengendalian gula darah dan berat badan, dokter juga perlu mempertimbangkan perlindungan organ penting, seperti jantung, ginjal, hati, mata, dan pembuluh darah. Pemilihan terapi harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan masing-masing pasien.
Meski perkembangan obat diabetes semakin pesat, Wismandari mengingatkan agar perubahan gaya hidup tetap menjadi bagian penting dari penanganan penyakit tersebut.
“Walaupun ada obat-obatan yang bagus-bagus sekarang, terapi nonfarmakologis jangan dilupakan,” katanya.
Perubahan gaya hidup tersebut mencakup pengaturan pola makan, membatasi konsumsi makanan tinggi gula dan lemak, serta meningkatkan aktivitas fisik secara rutin.
Sementara itu, Associate Director Medical and Regulatory Novo Indonesia, Riyanny Tarliman, mengatakan pengelolaan gula darah dan berat badan perlu dilakukan secara beriringan untuk mendukung kesehatan pasien secara menyeluruh.
“Dengan menjaga gula darah dan menjaga berat badan serta memilih terapi yang relevan untuk kondisi saya, itu bisa memberikan manfaat yang optimal termasuk untuk melindungi organ-organ dalam,” kata Riyanny.
